"Jalan Tengah Beruas Delapan" Setetes Dhamma Sebongkah Berlian

Aku akan mengajarkan kepadamu Jalan Tengah BeruasDelapan. Aku akan membabarkannya untukmu. Dengarkanlahbaik-baik dan Aku akan berbicara. Dan, apakah JalanTengah Beruas Delapan itu? Jalan Tengah Beruas Delapanadalah Pandangan Benar, Pikiran Benar, Ucapan Benar,Perbuatan Benar, Mata Pencaharian Benar, Daya UpayaBenar, Perhatian Benar, dan Konsentrasi Benar.Apakah Pandangan Benar itu? Pandangan Benar adalahpemahaman tentang penderitaan, penyebab penderitaan,lenyapnya penderitaan, dan jalan untuk melenyapkanpenderitaan.Dan apakah Pikiran Benar itu? Pikiran Benar adalahpikiran yang bebas (dari kekotoran batin), pikirantentang cinta kasih, dan pikiran yang suka menolongmakhluk lain.Dan apakah Ucapan Benar itu? Ucapan Benar adalahucapan yang bebas dari kebohongan, fitnah, caci maki,atau pun omong kosong yang tidak bermanfaat.Dan apakah Perbuatan Benar itu? Perbuatan Benar adalah perbuatan menghindari pembunuhan, pencurian,dan penyalahgunaan perbuatan seksual.Dan apakah Mata Pencaharian Benar itu? Sehubungandengan hal ini, seorang umat Buddha harus melepaskanmata pencaharian yang merugikan makhluk lain, danmenggantikannya dengan yang baik.Dan apakah Daya Upaya Benar itu? Sehubungan denganhal ini, seorang umat Buddha harus membangkitkanhasrat untuk berusaha, berjuang mengarahkan pikirannyadalam mencegah timbulnya keinginan tidak baik yangbelum muncul, melenyapkan keinginan tidak baik yangtelah ada, membangkitkan keinginan baik yang belummuncul dan akhimya, ia harus membangkitkan hasratuntuk berusaha, berjuang mengarahkan pikirannya untukmenjaga kelangsungan, menggabungkan, menumbuhkan,mengembangkan, dan memenuhi keinginan baik yang sudahada.Dan apakah Perhatian Benar itu? Sehubungan dengan halini, seorang umat Buddha harus melakukan perenunganuntuk memperhatikan dengan sungguh-sungguh badanjasmani, perasaan, pikiran, dan kesadarannya, sehinggadapat mengendalikan diri terhadap godaan nafsukeinginan duniawi.Dan yang terakhir, apakah Konsentrasi Benar itu?Sehubungan dengan hal ini, seorang umat Buddha harusberlatih meditasi agar dapat mencapai empat jhana.SAMYUTTA NIKAYA